Mikrovlnná rúra je v kuchyni vítaným pomocníkom. Nielen že urýchli a zjednoduší ohrev potravín. Dokáže ich tiež rozmraziť a uľahčiť, teda predovšetkým zrýchliť samotné varenie. K tomu slúžia u sofistikovanejších modelov rôzne doplnkové funkcie, ako je pečenie alebo grilovanie.